Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 166,73g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Имбирь Маринованный, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Я Морс Ягодный , Помидоры, Огурец, Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2499 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|