Feanor73's Notizen, 19 Mai 21

Сегодня на обед овощной салат с льняным маслом без соли и запеченое куриное бедро без соли, холодный черный кофе без сахара.

---

1843 kcal

Fett: 97,46g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 179,45g.   Frühstück: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Кофе, Twix Mini, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Нескафе Кофе Бариста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Twix Mini. Snacks/Sonstiges: Сам-По Гигант Шоколадный, Tuc Печенье, Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью, Tuc Печенье, Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. mehr...

2240 kcal

Bewegung: Abwaschen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...