Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Творог 9%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Restoria Пельмени Сибирские, Свекла Вареная, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Abendessen: Свекла Вареная, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 19,6 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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