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had my weigh in at the doctors... my home scale said ~53.7kg but the dr said this ... have i been weighing wrong this whole time???
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Warburtons Wholemeal Bread, Flora Light, Bananas , Asda Frozen Summer Fruits, Oats . Mittagessen: Broccoli , Carrots , Morrisons Spinach & Ricotta Tortelloni. Abendessen: Activia Strawberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Tesco Dark Chocolate Chips. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Did you have food and drink before also clothes put weight on scale too.
19 Mai 21 vom Mitglied: shell2006
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hi shell, no i purposely didnt eat or drink before going (super healthy decision i know haha) and the doctor took a kilo off the reading (55.8) to account for my clothes, so im pretty sure this is it 😔
19 Mai 21 vom Mitglied: amourcore
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19 Mai 21 vom Mitglied: annmarie1987
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Stick to your own as you will use them more than the doctors one. Don’t be dishearten your doing great. X
21 Mai 21 vom Mitglied: bubblegum14
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amourcore's Gewichtsverlauf
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