Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Melinda Mela, Fiocchi d'Avena, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Fage Yogurt Greco Total 0% , Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa, Albume d'uovo. Abendessen: Insalata Mista Verde, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Beck's Birra, Coop Pop Corn, Pizzetta, Melinda Mela, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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