Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 260,17g.
Frühstück: Groene Paprika, Hardgekookt Ei, Wit Brood, Aro Verse Witte Kaas. Mittagessen: Bruine Boterham, Tomatensoep. Abendessen: Courgetteschotel, Boni Volwaardige Rijst. Snacks/Sonstiges: Banaan, Honing. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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