Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Клубника, Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Маасдам, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Abendessen: Тануки Гёдза с Креветками , Тануки Мидии Васаби, Вино Красное Сухое, Тануки Креветки Темпура. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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