Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: 烤冷面加鸡蛋火腿肠, 蘿蔔乾, 即溶咖啡(咖啡粉). Mittagessen: 蘿蔔乾, 雞胸, 玉米, 木耳, 炒白菜, 紅蘿蔔. Abendessen: 木耳, 素炒芹菜, 鴨肉. Snacks/Sonstiges: 十月初五 奶油雞蛋卷, 瓜子, 蘋果, 安怡 高鈣低脂奶粉. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
keep - 39 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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