Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Roma Malkist Keju Tabur. Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Keju Tabur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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