Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Pirkka Luomu Hunaja, Vihreä Tee, Päärynät, Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Oltermanni Cheddar, Becel Kevyt Margariini, Leipäaitta Retkieväs. Mittagessen: Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Abendessen: Kanawokki, Saarioinen Makea Salaattikastike, K-Menu Salaattijuustokuutiot Maustetussa Öljymarinadissa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Panda Tumma Suklaa, Lidl Korvapuusti, Risifrutti Vadelma. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jarmojii59's Gewichtsverlauf
|