Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Пиканта Кленовый Сироп, Valio Творожный Сыр Сливочный, Панкейки Банановые, Now Omega-3, NULKA Спирулина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь, Картошка Вареная. Abendessen: Айсберри Филевская Лакомка, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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