Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 145,42g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: Pillsbury Orange Sweet Rolls, Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Chicken Breast, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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