Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский, Prisma Яблоко Антоновка, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Grovo Яичный Белок, Увелка Горох Колотый. Abendessen: Гармония Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition BCAA. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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