Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Ekmek, Namet Dana Jambon , Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Dardanel Zeytinyağlı Ton , Filiz Burgu Makarna. Abendessen: Havuçlu Kek, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Yeşil Erik, Kahve Dünyası Bonte Sütlü. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ayşegül D's Gewichtsverlauf
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