Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Травяной Чай, Подсолнечное Масло, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Сочник, Кетчуп, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сочник, Молоко (Цельное Молоко), Сочник. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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elfiyskayapesny's Gewichtsverlauf
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