Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: Zija Moringa Smart mix - new formula, Zija Moringa Smart mix - new formula, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Mittagessen: Red Robin Very Berry Raspberry Limeade, Red Robin Keep It Simple Burger, Red Robin Steak Fries. Abendessen: Moe's Southwest Grill Coke (Small), Moe's Southwest Grill Chicken Taco Stack. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NeedMotivation's Gewichtsverlauf
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