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AlisaDav
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20 Mai 21
AlisaDav's Notizen, 20 Mai 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
54 kg
Bisher verloren:
11,9 kg
.
Still to go:
54 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Mai 2021:
120 kcal
Fett: 3,09g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 11,40g.
Abendessen:
Яичный Белок.
Snacks/Sonstiges:
Ебатон Протеиновый Батончик.
mehr...
2338 kcal
Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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