Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 222,26g.
Frühstück: Mangot, Maitokahvi, HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähemmän Suolaa, Leipomo Rosten Ruisrokit. Mittagessen: Apetit Laktoositon Pinaattikeitto. Abendessen: Lihamakaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu, Appelsiinit, Päärynät, Banaanit, Panda Tumma Suklaa, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Broileripyörykkä. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Heanni81's Gewichtsverlauf
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