수지나's Notizen, 21 Mai 21

생딸기 우유

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
1179 kcal Fett: 50,72g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 114,34g.   Frühstück: 서울우유 고단백 저지방 우유, 백설 올리고당, 딸기. Mittagessen: 사과, 블랙 올리브, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 셀러리, 삶은 계란, 양파, 아르토스 통밀식빵, 오뚜기 골드 마요네스, 아보카도. Abendessen: 치킨, 원데이뉴트리션 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크 녹차맛, 그래밀 통밀 크림빵, 백설 올리고당, 오트밀, 서울우유 고단백 저지방 우유, 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크. Snacks/Sonstiges: 소세지빵, 아몬드, 삶은 계란. mehr...
1670 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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