Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 218,56g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 原條方包, Tesco Smooth Peanut Butter. Mittagessen: 低卡汽水, 白飯, 椰菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 鰻魚. Abendessen: 佳之選 藍莓果醬, 嘉頓 (Garden) 原條方包. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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