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finally angka 57....
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Mittagessen: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tempe Bacem, Simba Choco Chips. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Pisang Apel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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widyanat's Gewichtsverlauf
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