Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 86,50g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Сладуница Конфеты Самый Умный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Гематоген, Orbit White Crystal, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Bionova Эритрит, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Магнит Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Abendessen: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Мистраль Гречка Отварная, Благо Масло Растительное Рафинированное. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Кулич Пасхальный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 9%, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Ижтрейдинг Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|