Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 230,84g.
Frühstück: dm Bio Kokos Mehl, Perugina Cacao Amaro, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone, Milbona Yogurt Greco, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Melinda Purea di Mela e Pera. Mittagessen: Carne di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Patate Dolci. Snacks/Sonstiges: Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Olio di Cocco Biologico, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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