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1564 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: 雞蛋, 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, Nutiva Chia Seeds, 牛油果, 奇異果. Mittagessen: 豬頸肉, 雜糧飯, 魚餅, 杏鮑菇, 清炒翠玉瓜, 菠菜. Abendessen: 譚仔三哥 雞肉, 牛肉, 蓮藕, 烤魚, 木耳, 清炒翠玉瓜, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）. mehr...
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