Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
99,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Папа Может Ветчина Филейная, Буше Хлеб Строгановский, Приволжский Простокваша, Great Life Фруктоза, Кофе с Молоком, творожники. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), фунчоза с курицей. Abendessen: Яблоко Зеленое, Рахат Лукум, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. Snacks/Sonstiges: Владимирский Стандарт Ветчина , Сормовский Хлеб Булочка Солнышко , Приволжский Простокваша, Пекинская Капуста, Владимирский Стандарт Ветчина , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Спаржа по-Корейски. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irsen777's Gewichtsverlauf
|