Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 84,14g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Перша Столиця Сосиски Яловичі, Мясная Гильдия Колбаса с Филе Индейки, Almette Творожный Сыр с Травами , Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Mittagessen: Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Novus Колбаски Гриль Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Power Pro Fitness Jam Zero, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Milka Шоколад с Орео. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya1378's Gewichtsverlauf
|