Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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870 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Lidl Donker Meergranenbrood, 4 Vruchten Confituur. Mittagessen: Lidl Donker Meergranenbrood, Kania Kippen Soep met Malse Kip. Abendessen: Bieten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelpuree met Wortelen, Varkensgebraad. Snacks/Sonstiges: AA High Energy Drink, SPA Spa Reine. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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