|
Хорошее начало дня, хоть и проспала все на свете ☺️
|
742 kcal
|
Fett: 19,42g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 80,81g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Стольная, Шпинат, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Савушкин Творог Мягкий 0%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Зеленый Чай. Mittagessen: Савушкин Йогурт Теос 2%, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сельдерей, Редис, Капуста Белокочанная, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Schaufeln - 1 Stunde, Mountainbike - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Gewichtsverlauf
|