Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 355,39g.
Frühstück: Optisana Multi - Hyvinvointia Keholle, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti, Sana-Sol B Vitamiini Vahva, Vanajan Kanelikorppu, Dansukker Sirkku Palasokeri, Maitokahvi. Mittagessen: Appelsiinit, Felix Perinteinen Salaattikastike, Salaatti. Abendessen: Kasvisrisotto. Snacks/Sonstiges: Hillot, Kantolan Cream Cracker, TUC Suolakeksit, Keski Vaniljarinkeli, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kevytmaito (2%), Maitokahvi, Omenat, Kevytmaito (2%), Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Atria Saunapalvi, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Salaatti. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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