Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Orion Crack It Кокосовый, Сушеное Манго, Dolce Albero Hot Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Кускус (Вареный), Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Good Food Кедровый Орех, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|