|
Как же приятно видеть отвесы!😍 по формулам ИМТ у меня теперь нормальный вес.
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Pinar Сыр Мягкий Choco Labne, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Мерси Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Свекла с Сыром и Ческноком🐱, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Кингер Гриль. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|