Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 94,49g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 6%, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Останкино Сосиска Папа Может, Яйцо Куриное. Mittagessen: Невский Кондитер Конфета Паркур, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Невский Кондитер Конфета Паркур, Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Реми Бризоль Куриная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastochkakras030's Gewichtsverlauf
|