Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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90 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 235,17g.
Frühstück: Wafers de Chocolate. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne Louca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . Snacks/Sonstiges: Pipoca, Nestlé Nescau, Leite Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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camilapessoa66's Gewichtsverlauf
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