Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Banan, Honung, Oatly Havremjölk, Saltå Kvarn Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter. Mittagessen: Zeta Crema Di Balsamico, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), President Chévre Ost. Abendessen: Sparris, Räkor, Majonnäs, Garant Rostbröd, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat Mini, Lösgodis, Söt Kanelbulle. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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