Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: 닥터디엣 MCT Oil, 커피, 이즈니 무염 버터. Mittagessen: 김, 참기름, 양념장, 도토리묵무침, 상추, 홈플러스 목이버섯, 오징어젓갈, 무말랭이무침, 퀴노아. Abendessen: 찐고구마, 닭백숙. Snacks/Sonstiges: 마른오징어. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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EstherParkSeoul's Gewichtsverlauf
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