Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Nutella Nutella, Chabrior Pain au Lait, La Tisanière Thé Detox. Mittagessen: Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Entremont Emmental Râpé , Tomates Cerises, Cassegrain Haricots Coco, Champignons, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Glace, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette, Cassegrain Haricots Coco, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Mangues. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jessica73800's Gewichtsverlauf
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