Mismo peso , Pero semana que entrenado dos días por las microcirugías en la boca, los dos implantes, intentando mantener a raya a las calorías pero las grasas disparadas. Otra semanita más entrenar
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 162,34g | Kohlh: 226,83g.
Frühstück: Hacendado Arroz con Leche, Mercadona Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Chocolate, Banana, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Mittagessen: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Abendessen: Proenutrition Proteina Iso Leche Merengada, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas Microondas Sal, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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