Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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293 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 23,32g | Kohlh: 14,80g.
Frühstück: Nespresso Fortissio Lungo, Nespresso Fortissio Lungo, Nespresso Café, Nespresso Café. Abendessen: Rabanetes, Rúcula, Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Sonstiges: Lowko Sorvete de Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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anacfreixo's Gewichtsverlauf
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