Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 143,13g | Eiw: 149,77g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: Susu Kedelai, Prenagen Susu, Bakso dengan Saus (Campuran). Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Susu Kedelai, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pizza Hut Meat Lovers, Mangga. Snacks/Sonstiges: Pringles Potato Chips, Sari Roti Sari Roti, Meranti Bolu Gulung, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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trinaiaud's Gewichtsverlauf
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