熊芽芽's Notizen, 24 Mai 21

155cm/44kg
感謝長時間待在家中🏠
依然持續努力堅持著
間歇231飲食 和 盡可能減醣 的自己💪🏻

#先把扣打存起來
#希望七月生日時
#可以去海邊游泳玩水
#可以在外面吃頓大餐😋
44 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2021:
1198 kcal Fett: 54,40g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 98,45g.   Mittagessen: 蔥蛋, 愛上新鮮 新疆孜然舒肥雞胸隨手包, 海霸王 素食辣豆瓣醬, 牛頭牌 沙茶醬, 7-11 醬油膏, 名豐 豆干絲, 炸薯條(油炸,冷凍). Snacks/Sonstiges: BE-KIND 海鹽焦糖風味杏仁堅果棒, BE-KIND 花生醬黑巧克力風味堅果棒, 光泉 光泉優質蛋白牛乳(巧克力口味). mehr...
107 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
巨蟹..辣媽! 
23 Mai 21 vom Mitglied: karl-wu
成長早安,巨蟹賓果!辣媽部分要努力保持才是~😝 
23 Mai 21 vom Mitglied: 熊芽芽
早安😋 
23 Mai 21 vom Mitglied: yin殷
超棒的自我期許,妳自制力很強,一定沒問題的。 
23 Mai 21 vom Mitglied: 紗米子
防疫還能瘦 厲害 
23 Mai 21 vom Mitglied: josephc0917
早安😊 超讚的自律能力,要向你學習才是👍 
23 Mai 21 vom Mitglied: chrollo666
因為我也是巨蟹..我能懂熊熊的感覺! 巨蟹有很多種..如果是偏自律型完美主義型..比處女座還極緻的嚴格控制自己..哈哈..(我是強迫症待原者😈) 
23 Mai 21 vom Mitglied: karl-wu
👍👍👍棒棒的辣媽 
23 Mai 21 vom Mitglied: applechiou
殷殷,午安!😉 紗米子,謝謝~一起努力!💪🏻 Josephc,忙著忙著有時候都禁食超過23小時,像今天就是了~🤪 Chrollo,一起自律起來!🙌🏻 成長,哈哈哈,真的真的!很多事情都會有一點小強迫症!😆 謝謝蘋果~🍎💕 
24 Mai 21 vom Mitglied: 熊芽芽

     
 

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