Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2009
|
62,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Honey, Almond and Flax 9 Whole Grain Crunch Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), tea. Abendessen: chilis fajitas, chilis fajitas. Snacks/Sonstiges: chickpeas, Assorted Chocolates. mehr...
|
|
1781 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|