Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette, Беляевский Хлебушки Заварные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Ашан Сыр Монастырецкий, Простоквашино Творог 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Яйцо, Роскар Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krasnovamv2009's Gewichtsverlauf
|