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I Like Monday.. 😘
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Teh Tawar, Kupat Tahu. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Abendessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: BreadTalk Cheese Bread, Dadar Gulung, Roma Arden Tender Bite Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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