Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Редис. Mittagessen: Груша, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Abendessen: Павловский Молочный Завод Творог с Чёрной Смородиной со Сливками, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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t-markina's Gewichtsverlauf
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