Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
44,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Кускус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба запечённая Макрурус, Крупа Гречневая. Abendessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Йогурт домашний на закваске Oursson, Грецкие Орехи, Сырники классические, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|