Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Cooked Mature Onions, Scrambled Egg . Mittagessen: Plain Yogurt, Cooked Fish, Mango, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Tortilla. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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kim sogum's Gewichtsverlauf
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