Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Шпинат. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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