Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Natur Foods Грецкие Орехи , Село Зеленое Молоко Козье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Яблоко Гренни Смит, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Монастырский, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Grovo Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Алтайская Сказка Чечевица. Abendessen: Гармония Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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