Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 15,89g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Aubergine, Vegetabilisk Olja, Buljongtärningar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Mjöl, Anamma Vegofärs. Abendessen: Smör, Fläskfilé, Vegetabilisk Olja, Pinjenötter (Pignolias), Blomkål. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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