Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Coconut Meat, Great Value Pineapple Chunks, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Mittagessen: Macaroni, Macaroni, Tomato Sauce. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Falafel. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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apparatus333's Gewichtsverlauf
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